Znaczenie uprawiania sportu w zachowaniu zdrowia i młodzieńczego wyglądu
W dzisiejszych czasach, zdrowie i młodzieńczy wygląd stają się priorytetem dla wielu osób. Tym samym, coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z kluczowej roli, jaką odgrywa regularna aktywność fizyczna w zachowaniu zdrowia, wyglądu, a także dobrego samopoczucia. Regularny trening poprawia kondycję i przyspiesza metabolizm. Ćwiczenia sprawiają, że masz lepszy humor i więcej energii, a przy okazji modelujesz swoją sylwetkę. Co więcej, cera osoby aktywnej fizycznie ma promienny i młodzieńczy wygląd, skóra staje się bardziej jędrna i elastyczna. Dokładając do tego regularną suplementację naturalnego kolagenu, zyskujesz niezłe wsparcie kondycji skóry. Bo piękno zaczyna się od wewnątrz!
WPŁYW AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ NA ZDROWIE I WYGLĄD
Uprawianie sportu, czy to poprzez bieganie, pływanie, jazdę na rowerze czy ćwiczenia siłowe, przynosi wiele korzyści dla Twojego organizmu. Przede wszystkim, poprawia wydolność układu krążenia, wzmacnia mięśnie i stawy, a także wspiera zachowanie prawidłowego poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Systematyczny ruch ogranicza stres oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie. Tym samym, wspiera kondycję skóry, która staje się promienna, jędrna, sprężysta i wygląda młodziej. Co więcej, pomaga też w walce z niechcianym cellulitem. Czy wiesz jednak, że istnieje naturalny składnik, który może wspomóc te efekty? Mowa tutaj o kolagenie.
KOLAGEN JAKO WSPARCIE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA*
Kolagen odgrywa kluczową rolę w prawidłowej kondycji Twojej skóry. Jest to składnik, który stanowi ok. 30 % wszystkich białek w ludzkim organizmie. Jego głównym zadaniem jest wspieranie struktury i elastyczności skóry, ścięgien czy kości. Kolagen wspomaga też zachowanie promiennego i młodzieńczego wyglądu oraz prawidłowej kondycji włosów i paznokci. Co więcej, jego regularna suplementacja może wspomóc walkę z cellulitem. Wraz z wiekiem produkcja tego białka w organizmie zmniejsza się, co prowadzi do utraty jędrności skóry, pojawienia się pierwszych oznak starzenia czy osłabienia włosów i paznokci. Suplementacja
kolagenem może mieć również szczególne znaczenie dla osób uprawiających sport - zbyt intensywny wysiłek fizyczny sprzyja jego utracie. A z kolei zmniejszony poziom kolagenu może zwiększać ryzyko bólu stawów czy wystąpienia złamań. Wypróbuj suplement diety Vital Proteins, czyli kolagen hydrolizowany w największej dziennej porcji.
To suplement w formie proszku - bez smaku, zapachu i dodatków. Wybierz spośród dwóch wariantów - kolagen rybi (Marine Collagen) lub kolagen wołowy (Collagen Peptides), którego możesz użyć jako kolagen do picia lub wybranego przez Ciebie dania – sam przekonaj się, jakie to proste! Połącz uprawianie sportu z suplementacją kolagenu i poczuj się Vital!
*Kolagen jest białkiem. Białko pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i wzrostu masy mięśniowej.
Suplement diety jest środkiem spożywczym, którego celem jest uzupełnienie normalnej diety. Suplement diety nie ma właściwości leczniczych.
Piśmiennictwo:
1. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A. Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru. Lek w Polsce 2019; 29 (11/12): 6–10.
2. Schunck M., Zague V., Oesser S., Proksch E. Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology. J Med Food. 2015; 18(12): 1340-1348.
